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Il vous permettra de réaliser tous les mouvements essentiels de musculation (avec ou sans haltères) et donc de travailler sur l'ensemble des muscles de votre corps: - Pectoraux : Développé couché + Pompes inclinées ou déclinées + Pull over - Dos : Rowing haltères - Biceps & Triceps : curl haltères + kickback + extension assis + dips - Epaules : élévations assis - Jambes et fessiers : Squat bulgare + Hip thrust - Abdominaux

Votre besoin en amorti est également spécifique afin de bien amortir l'ensemble des impacts de votre pied

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Elles ont été tricotées par une machine de haute précision avec 200 aiguilles

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