Meditación y Mantras, Swami Vishnudevananda Esterillas

Meditación y Mantras, Swami Vishnudevananda EsterillasLejos de reducirse a una combinacin de slabas sin significado, un mantra autntico es una energa mstica contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los chakras o centros de energa del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditacin. MEDITACIN Y MANTRAS seala las vas para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditacin alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor

En un mundo en el que el tiempo es oro

esta ligera esterilla es resistente a la luz solar y sorprendentemente robusta

sobre la alimentación y sobre todos los aspectos que se necesitan conocer para llevar a cabo una práctica completa

Deja que el agua salga un poco mientras respiras por la boca

alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo

Las esterillas son antideslizantes

La toalla de yoga universal

Su práctica personal y los más de 40 años que lleva como docente inspiran un estilo de vida práctico e intuitivo

durante meditaciones grupales

Arati 4:16

Pensado para el tren

debemos actuar con humildad