Cómo centrarse - Thich Nhat Hanh historia; biografía

Cómo centrarse - Thich Nhat Hanh historia; biografíaEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la

Las espléndidas ilustraciones de Federica Casagrande se mezclan con la sabiduría de Malapuella para producir un Tarot único

Agus de Diego nos  cuenta anécdotas y nos desafía a seguir leyendo

tiene un profundo simbolismo y riqueza artística

Es necesario desmontar el mito del amor romántico («el amor todo lo soporta» o «el amor es para toda la vida»)

♥ Autora: Daniela Asis

(Contiene 55 cartas + un folleto explicativo)

Nº páginas: 78 cartas + manual de ins

Cuando sabemos interpretar adecuadamente sus mensajes

y Ceridwen te impele a confiar en el potencial ilimitado de tu vida

tiene que convertirse en un ritual

los pilares de las relaciones sanas

Extrae una carta diariamente y reflexiona sobre ella durante la jornada