Restaura tu salud (clase teórica y práctica con Lu Benítez) Adri Dosamantes

Restaura tu salud (clase teórica y práctica con Lu Benítez) Adri DosamantesEsta clase ser teora y practica para ensearte los principios bsicos para restaurar tu salud, desinflamar y empezar este ao con informacin valiosa para que te alimentes, nutras y cocines de una forma fcil, deliciosa y entendiendo que necesita tu cuerpo para sentirse bien durante el resto del ao. Como arrancar el dia, recetas desayunos desinflamatorios Teoria de macro y micronutrientes, con recetas de bowls completos. Desacelerar el ritmo digestivo,

pescado cartoccio con ensalada de jitomate cherry y panna cotta

Tamales Madre es una oportunidad para redescubrir y experimentar el tamal como una alimento rico en sabores

propone una cocina bistró

jamaica y un piquetito de mezcal

Sio estudio gastronomía en el Escoffier Culinary School y trabajo en Bakea donde encontró la manera de reinventar su carrera a la gastronomía

compartir y servir una mesa llena de delicias y de cariño con la gente que se sienta en ella

Acompañaremos lo que preparemos en clase con una copa de vino

Ensalada fresca de nopales y salsa borracha

Sopa Mishoshiru

Todo lo recaudado será destinado íntegramente a la Familia Abed

chile de árbol

Además Eduardo te contara todos los datos curiosos e historias de Japón de esta plato emblemático de su cultura