Los Hábitos del Sueño Casa Publicadora_Folium

Los Hábitos del Sueño Casa Publicadora_FoliumSientes que te falta ese empujn para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del bestseller Por fin duermo. Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso ptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del da; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueo. La doctora

Following six individuals living through this time of unprecedented danger and opportunity

Una buena vida amplía el cerebro y enriquece el corazón

En estas páginas la autora reivindica la necesidad de que la mujer llegue a esa fase de su vida con la máxima información

De la unión de la neuroeducación y la crianza respetuosa resulta una metodología que

Con su camiseta rosada y una mirada que derrite corazones

ha llevado sola el peso de sus cargas y traumas

Mario Guerra —terapeuta reconocido y autor bestseller— nos invita a mirar hacia dentro para identificar y sanar las huellas emocionales que dejaron las voces y expectativas de nuestros padres

common sense

concisión

mantienen cautiva a Helena

gótica y profundamente mexicana

Sabiduría y consejos prácticos con base bíblica